SaarBakt door Sara van der Velden

Gezond en verantwoord

Verantwoorde havermout tulband
Verantwoorde havermout tulband
Verantwoorde havermout tulband Ik zet de goede voornemens nog even door met deze heerlijke goedgevulde tulband! Met een klein stukje ben je al verzadigd. De havermout zorg namelijk voor een goede vulling van je maag. Snijd de tulband in plakjes en vries ze in, zo heb je elke dag wat lekkers voor tussendoor. Wat heb je nodig: keukenmachine beslagkom spatel handmixer tulbandvorm Zo maar je deze verantwoorde havermout tulband: Vet…
Lees meer
Verantwoorde appelmoes yoghurt taart
Verantwoorde appelmoes yoghurt taart
Verantwoorde appelmoes yoghurt taart 2021 is al weer even van start gegaan en dat betekent vaak éen ding! Iedereen begint weer aan de goede voornemens! Vaak valt hier 'gezonder eten' of 'minder snoepen' onder. Laat ik daar nou iets op bedacht hebben! Deze heerlijke verantwoorde appelmoes yoghurt taart kun je prima eten zonder je schuldig te voelen. De bodem is gemaakt van amandelmeel met havermout. Er is alleen een kleine…
Lees meer
Verantwoorde mueslirepen
Verantwoorde mueslirepen
Mueslirepen Deze verantwoorde mueslirepen zijn ideaal voor de lekkere trek! Zonder je schuldig te voelen kun je gerust een reep opsmikkelen! Dit super eenvoudige recept maak ik regelmatig op zondag zodat ik in de nieuwe week elke dag een heerlijke reep mee naar het werk mee kan nemen. Wat heb je nodig: kleine ovenschaal of bakvorm (ik gebruikte een vierkant blik 18 x 18 cm) keukenmachine bakpapier Zo maak je…
Lees meer
Bananenbrood met blauwe bessen
Bananenbrood met blauwe bessen
Bananenbrood met blauwe bessen Het werd weer eens de hoogste tijd om verantwoord te bakken. Meestal houd ik van zoet, chocolade, suiker en meer van dat soort calorie ingrediënten. Toch vind ik een goed gevuld bananenbrood ook lekker eens in de zoveel tijd. Met bananenbrood kun je eindeloos variëren, één ding blijft hetzelfde; de basis is banaan, en dat proef je! Ik heb aan dit bananenbrood blauwe bessen toegevoegd, dat…
Lees meer